2 sposoby na śniadanie z jajem • przepis • składniki • przygotowanie
Jak DG poradził sobie w kuchni z trzema sprytnymi kobietami? Przekonaj się, oglądając film i przygotuj razem z nimi efektowne śniadania!
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
JAJKO W CHLEBIE
Przygotuj foremkę do wycinania ciasteczek w dowolnym kształcie 2 kromki chleba tostowego układamy jedna na drugiej na blacie.
FOREMKĄ DO WYCINANIA
ciasteczek, wykrawamy w środku chleba kształt.
ŚRODEK CHLEBA
usuwamy.
TAK SAMO POSTĘPUJEMY
z resztą chleba.
SZCZYPIOREK SIEKAMY, A
pomidorki przekrawamy na pół.
NA PATELNI ROZTAPIAMY
masło.
CHLEB UKŁADAMY NA
patelni, w środek wbijamy jajko.
OPRÓSZAMY SOLĄ I
pieprzem.
SMAŻYMY NA MAŁYM
ogniu tak długo, aż białko się zetnie.
GOTOWE GRZANKI DEKORUJEMY
szczypiorkiem i pomidorkami koktajlowymi.
ŚNIADANIOWE TACOS PRZYGOTUJ
piekarnik rozgrzany do temperatury 160°C formę do muffin pierścień do wycinania Z tortilli wycinamy metalowym pierścieniem mniejsze kółka.
W MISCE ŁĄCZYMY
olej z chili, posiekanym ząbkiem czosnku i suszoną cebulą.
POWIERCHNIĘ TORTILLI SMARUJEMY
mieszanką przypraw.
TORTILLE SKŁADAMY NA
pół i układamy je w szczelinach odróconej formy do muffin.
WKŁADAMY DO PIEKARNIKA
rozgrzanego do temperatury 160°C na 5-6 minut.
NA PATELNI ROZTAPIAMY
masło, wbijamy jaja i robimy z nich jajecznicę.
DOPRAWIAMY SOLĄ I
pieprzem.
POMIDORY KROIMY W
ćwiartki, usuwamy gniazda nasienne, pozostałą część kroimy w drobną kostkę.
CZERWONĄ CEBULKĘ SIEKAMY
w drobną kostkę.
DODAJEMY POSIEKANE PAPRYCZKI
jalapeno, drobno posiekaną kolendrę i sok z limonki.
DOPRAWIAMY SOLĄ I
pieprzem.
WYCIAGAMY TACOSY Z
piekarnika, nakładamy na dno jajecznicę, posypujemy startym cheddarem.
BLACHĘ WKŁADAMY RAZ
jeszcze do piekarnika, by ser się roztopił.
NA GÓRZE UKŁADAMY
salsę pomidorową.
DEKORUJEMY LISTKAMI
kolendry.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2902,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
1451,2 kcal
Tłuszcz
86,5 g
Węglowodany
102,1 g
Błonnik
8 g
Białko
63,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Kotlety mielone z karpia
Kotlety mielone to nie tylko mięsne danie. Można przygotować je również z karpia, tak jak zrobił to Karol!
Bezalkoholowy ajerkoniak
Pyszny jajeczny napój o kremowej konsystencji i wyjątkowo słodkim smaku, przyprawiony wanilią i gałką muszkatołową.
Cukinia z pikantnym farszem wołowym
Połówki cukinii wypełnione smakowitym farszem z mielonej wołowiny, warzyw i przypraw. Doskonały pomysł na smaczny obiad!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Straszne galaretki na Halloween
Idealne na Halloween, straaasznie smaczne galaretki z upiorną dekoracją. Skusisz się na taki deser?
Rozgrzewające herbaty na 3 sposoby
Wypróbuj rozgrzewające herbaty, doskonałe na jesienne chłody!
Zielony koktajl kaktusowy z tonikiem
Łyk orzeźwienia w upalny dzień? Ten kaktusowy drink bez alkoholu świetnie sprawdzi się w roli imprezowego napoju dla miłośników lekko gazowanych propozycji.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Crostini z serem Brie i smażonymi figami
Chrupiące i pełne smaku grzanki z rozpływającym się w ustach serem brie i smażonymi figami. Skuś się na to wyjątkowe danie i zaskocz bliskich przekąską, która ich zachwyci.
Sałatka z makaronem i krewetkami
Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z makaronem oraz chrupiącymi, ciekawie doprawionymi krewetkami. Wypróbuj!
Szparagi z szynką parmeńską
Grillowane szparagi z szynką parmeńską i przyprawami to przepis na udane grillowanie. Wypróbuj prosty i szybki przepis Karola!