Kanapki rybki • przepis • składniki • przygotowanie
Szukasz pomysłu, jak urozmaicić śniadania dzieciakom? Oto on! Przygotuj pełne warzyw kanapki rybki, które będą pysznym posiłkiem o poranku.
Czas przygotowania
5 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
Ogórek obieramy ze skórki. Rzodkiewki przekrawamy na pół. Następnie wszystkie warzywa kroimy w cienkie plasterki, a szczypiorek na dłuższe kawałki.
SKŁADAMY KANAPKI RYBKI
Kromki chleba smarujemy serkiem grani. Na serku układamy w pionie, na przemian plastry rzodkiewki i plastry ogórka. Niewielką część kanapki zostawiamy bez dodatków i układamy na niej plasterek oliwki tak, aby przypominał oko. Kawałki szczypiorku wtykamy pod warzywa tak, aby przypominały płetwy.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
38,7 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
38,7 kcal
Tłuszcz
1,5 g
Węglowodany
3,8 g
Błonnik
0,9 g
Białko
3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Pierś kurczaka z ziemniakami i marchewką z groszkiem
Kurczak z warzywami to zawsze dobry pomysł na obiad. Wypróbuj ten przepis i zrób coś naprawdę pysznego dla siebie i swoich bliskich!
Żurek chrzanowy z kiełbasą
Wielkanocne śniadanie smakuje najlepiej, kiedy rozpoczyna je domowy żurek z suszonymi grzybami i śląską kiełbasą.
Schab na kanapki — przepis na pieczony schab na kanapkę
Domowy schab pieczony to doskonała alternatywa dla sklepowych wędlin – pełna smaku, aromatyczna i pozbawiona zbędnych dodatków. Sięgnij po ten przepis i ciesz się pysznym, soczystym pieczonym schabem.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Hummus paprykowy z aromatycznym jogurtem
Hummus paprykowy z aromatycznym jogurtem
Grecka sałatka Maroulosalata
Spróbuj jednej z najprostszych i najbardziej orzeźwiających sałatek w kuchni greckiej! Idealna na ciepłe dni, świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań z grilla.
Sałatka z kozim serem
Sałatka z marynowanymi w miodzie orzechami, chrupiącym miksem sałat i serem kozim – łatwy przepis na udaną sałatkę!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Batony z orzechami pekan
Wypróbuj przepis na szybkie i łatwe, domowe batony z orzechami pekan i polewą czekoladową!
Szaszłyki z warzywami i ananasem
Propozycja dla wegetarian, nie tylko w sezonie grillowym. Aromatyczne kawałki warzyw połączone ze słodkim smakiem ananasa.
Zupa umami z makaronem ryżowym i warzywami
Czas na pożywny i wyrazisty w smaku, a do tego łatwy do przygotowania posiłek. Dzięki Kindze poznacie wyśmienity przepis w stylu azjatyckim na zupę umami z makaronem ryżowym i warzywami! Sprawdźcie, jakie to proste. A smaczne jak u mami!