Mrożony jogurt z malinami i limonką • przepis • składniki • przygotowanie
Idealny pomysł na upalne dni? Orzeźwiający deser, łączący słodycz dojrzałych malin z kwaskowatym aromatem limonki!
Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 6
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
BIOLIMONKĘ SPARZAMY, SKÓRKĘ
drobno ścieramy.
Z OBU OWOCÓW
wyciskamy sok.
SOK Z LIMONKI
w razie potrzeby uzupełniamy wodą do 75 ml.
ZAGOTOWUJEMY Z CUKREM
i skórką z limonki, gotujemy na dużym ogniu przez 2 minuty, a następnie odstawiamy do ostygnięcia. ŚMIETANĘ UBIJAMY NA: sztywno.
MALINY PRZEBIERAMY, MYJEMY,
a następnie delikatnie osuszamy.
KILKA MALIN DO
dekoracji wkładamy do lodówki, pozostałe miksujemy.
MIESZAMY Z JOGURTEM
i syropem z limonki.
DODAJEMY ŚMIETANĘ.
MASĘ WSTAWIAMY W
płytkim naczyniu na 3-4 godziny do zamrażarki.
PO UPŁYWIE PIERWSZEJ
godziny co 30 minut mieszamy masę widelcem, aby rozbić kryształki lodu.
ZMROŻONY JOGURT PRZEKŁADAMY
do salaterek, dekorujemy pozostałymi malinami i liśćmi mięty, podajemy natychmiast.
WSKAZÓWKA
MROŻONY JOGURT: można również zamrozić w maszynie do lodów.
NALEŻY POSTĘPOWAĆ ZGODNIE
z instrukcją producenta urządzenia.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1158,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
193,1 kcal
Tłuszcz
6,5 g
Węglowodany
30,2 g
Błonnik
6 g
Białko
6 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Koktajl proteinowy z masłem orzechowym
Błyskawiczny w przygotowaniu i pełen protein! Właśnie taki jest koktajl waniliowo-orzechowy z dodatkiem suszonych śliwek i płatków owsianych. Koniecznie wypróbuj ten przepis.
Szybkie tosty z grzybami
Tosty to doskonały pomysł na szybkie śniadanie. A te z pieczarkami, pomidorami i bazylią jeszcze dodatkowo pysznie smakują.
Krem ze szparagów
Delikatna zupa o kremowej konsystencji i wyjątkowym smaku białych szparagów, przyozdobiona aromatyczną natką pietruszki.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Ciabatta z wegańskimi klopsikami
Wegańskie klopsiki z soczewicy możesz podać z ciabattą na śniadanie lub jako dodatek do obiadu. Zobacz, jak je przygotować!
Surówka z białej rzodkwi
Surówka z białej rzodkwi z dodatkiem marchewki i ogórka po azjatycku to doskonały przykład dania, które nie tylko zachwyca swoim wyjątkowym smakiem, ale także niesamowitą prostotą i świeżością składników. Połączenie chrupiącej białej rzodkwi, soczystej marchewki i świeżego ogórka ze słodko-kwaśną marynatą i nutą sezamu z pewnością przypadnie do gustu wszystkim fanom orientalnego stylu gotowania.
Fondue serowe
Fondue to prawdziwy rytuał! Przygotuj go w wersji wytrawnej – wino, sery i doskonałe dodatki. To prawdziwa uczta dla Twoich kubków smakowych!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Pierogi z kapustą i grzybami
Doskonały przepis na jedno z naszych narodowych dań – domowe pierogi z pysznym, pachnącym grzybami farszem. Musisz się nauczyć je robić!
Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy
Pinsa to alternatywa dla klasycznej pizzy, której historia sięga czasów starożytnego Rzymu. Aromatyczne, chrupiące ciasto na bazie mąki i drożdży piekarniczych szybko zdobyło popularność z uwagi na jego lekkostrawność i interesujący smak. W jaki sposób przyrządza się autentyczną pinsę? Poznaj nasz przepis na lżejszą kuzynkę pizzy!
Wegański sernik roślinny na ciasteczkowym spodzie
Kremowy sernik wegański na chrupiącym spodzie z marchewkowych ciastek sprawdzi się idealnie jako deser na święta dla miłośników roślinnych wypieków i nie tylko!