Niezły ananas, czyli kurczak słodko-kwaśny • przepis • składniki • przygotowanie
Pyszne danie, które uwielbiają nie tylko najmłodsi! Delikatny drób ze smakowitymi dodatkami to świetny pomysł na obiad.
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
KURCZAK NA OLEJU
rzepakowym przyrumieniamy rozdrobnionego kurczaka, dodajemy pokrojoną włoszczyznę, ananasa i przecier pomidorowy, doprawiamy do smaku.
DUSIMY, AŻ WARZYWA
zmiękną.
RYŻ RYŻ GOTUJEMY
według przepisu na opakowaniu.
KAPUSTA KAPUSTĘ DROBNO
szatkujemy, jabłko trzemy na tarce o grubych oczkach.
DODAJEMY DO NICH
koperek i majonez, a następnie mieszamy i doprawiamy do smaku.
JAK PODAWAĆ?.
NA TALERZU USYPUJEMY
kopczyk ryżu, w środku robimy wgłębienie i nakładamy sos.
DOOKOŁA ROZKŁADAMY SURÓWKĘ
z kapusty.
DANIE PODAJEMY Z
kompotem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
604,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
604,5 kcal
Tłuszcz
13,4 g
Węglowodany
74,3 g
Błonnik
29,4 g
Białko
29,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Dal z czerwonej soczewicy
Dal z czerwonej soczewicy, czyli szybki, wegański i pełen smaku obiad. Zainspiruj się kuchnią indyjską i przygotuj to pyszne danie!
Świąteczna nalewka bakaliowa
Nalewka o aromacie i smaku świąt! Sprawdź, jak przygotować nalewkę bakaliową według receptury Pawła Małeckiego!
Kurczak curry z ananasem
Soczyste kawałki piersi z kurczaka podsmażone ze słodkim ananasem i przyprawione curry, miodem oraz odrobiną imbiru.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Wytrawna konfitura z pomidorów z imbirem i limonką
Pomidory, imbir i limonka? To zaskakujące połączenie tworzy pyszną wytrawną konfiturę! Wypróbuj przepis Karola i zaskocz wszystkich tym nietypowym smakiem!
Sałatka cezar z sosem na bazie żółtek jaj
Sałatka cezar w najbardziej klasycznej odsłonie! Sos na bazie surowych żółtek, z dodatkiem anchois i musztardy, a do tego grillowany kurczak i grzanki. Pycha!
Proteinowy wrap z serka wiejskiego
Dobre danie pełne białka idealne dla osób, które dbają o swoją sylwetkę. Dostarczy niezbędnych wartości odżywczych i pysznie smakuje.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Gyros z kurczaka w picie
Łatwe danie w greckim, świeżym stylu! Gyros z kurczaka w picie z dodatkiem sosu tzatziki i ze świeżymi warzywami przeniesie Cię w słoneczny śródziemnomorski klimat!
Dorsz owinięty w szynkę
Soczysta ryba owinięta paskami szynki, a do tego aksamitne purée z ziemniaków i gotowana marchewka. Lekkie i pyszne!
Lodowe babeczki
Babeczki czekoladowe wypełnione lodami, to połączenie, które zasmakuje małym i dużym miłośnikom słodyczy. Sprawdź jak łatwo przygotować lodowe babeczki!