Kremowa owsianka z musem gruszkowym • przepis • składniki • przygotowanie
Pachnące cynamonem i kardamonem, pyszne śniadanie na słodko. Gorąca owsianka, dzięki dodatkowi gruszek duszonych w syropie klonowym i przyprawach, będzie naprawdę wyśmienitym daniem.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
DUSIMY GRUSZKI
Gruszki obieramy i pozbawiamy gniazd nasiennych. Tak przygotowane owoce przekładamy do pojemnika miksującego, dodajemy do nich przyprawy i syrop klonowy. Całość dusimy, używając programugotowanie wg własnych ustawień / temperatura 90°C / czas 10 minut / obroty 2. Gotowe gruszki przekładamy do innego naczynia.
GOTUJEMY OWSIANKĘ
Do pojemnika miksującego wsypujemy płatki owsiane oraz wlewamy mleko i śmietankę. Owsiankę gotujemy, używając programugotowanie wg własnych ustawień / temperatura 90°C / czas 10 minut / obroty 1. W ostatnich kilku minutach gotowania przez otwór w pokrywie dodajemy masło.
PODAJEMY OWSIANKĘ
Jeszcze gorącą owsiankę przekładamy do misek i dekorujemy musem gruszkowym. Danie podajemy od razu.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1693 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
423,2 kcal
Tłuszcz
20,7 g
Węglowodany
49,2 g
Błonnik
6,5 g
Białko
10,2 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Steki z kalafiora z sałatką z jarmużu
Warzywne steki? To możliwe! Wypróbuj przepis Kingi i przygotuj pyszne steki z kalafiora!
Kremowa grochówka z curry
Grochówkę znają wszyscy, ale ta ma wyjątkowo kremowy charakter, który przełamujemy wyrazistymi przyprawami! Sprawdź, jak smak grochu wspaniale komponuje się z curry i wędzoną papryką.
Korzenny pudding ryżowy
Jeśli ma być smacznie i szybko, to zdecydowanie warto wypróbować korzenny pudding ryżowy z dodatkiem żurawiny! Przygotuj go swoim bliskim na śniadanie lub podwieczorek.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Spaghetti aglio e olio z pieczoną papryką i rukolą
Wariacja na temat spaghetti aglio e olio w wykonaniu Okrasy. Tym razem z pieczoną papryką i rukolą!
Roladki z pizzy (low carb)
Wyjątkowa odsłona pizzy: zawinięta i w dodatku przygotowana bez mąki, z małą ilością węglowodanów. To aromatyczne danie będzie naprawdę ciekawym pomysłem na szybką przekąskę.
Sałatka z pieczonych warzyw i halloumi
Pieczona sałatka pełna warzyw i przepysznych greckich serów to idealny pomysł na posiłek dla każdego. Skuś się na ten przepis, który w całości przygotujesz w airfryerze i dodaj swojej diecie warzyw!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Czekoladowe pancakes
Poznajcie przepis na czekoladowe pancakes. To doskonały pomysł na szybką, łatwą w przygotowaniu przekąskę, którą można zaserwować na imprezie lub po prostu gdy poczujecie chęć na słodkie co nieco.
Pizza na spodzie z kalafiora
Pizza to nie tylko tradycyjne ciasto. Możesz przygotować ją także na warzywnym spodzie, np. z kalafiora. Wypróbuj nowoczesny sposób na pizzę w wersji Kingi!
Zupa w stylu azjatyckim
Zasmakuj Azji w jednym z jej najlepszych kulinarnych wydań! Aromatyczna zupa z krewetkami to dobry pomysł na wspaniały obiad. Spróbuj i daj się przekonać!