Letnia sałatka z arbuzem i dressingiem cytrynowym • przepis • składniki • przygotowanie
Orzeźwiające połączenie sałaty, owoców, oliwek, cebuli i sera brie. Lekkie i bardzo smaczne danie nie tylko na letnie upały.
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
SAŁATĘ OCZYSZCZAMY, OSUSZAMY
i rozrywamy na kawałki. LIŚCIE BAZYLII: obrywamy.
ŁYŻKĄ DO LODÓW
z miąższu arbuza wykrawamy kulki, usuwając pestki i zbierając sok. MALINY PRZEBIERAMY I: myjemy.
PRZEKŁADAMY DO MISKI
wraz z kulkami arbuza, sałatą i bazylią.
CEBULĘ OBIERAMY I
drobno siekamy.
CYTRYNĘ SPARZAMY, WYCIERAMY
do sucha, skórkę ścieramy.
MIĄŻSZ WYCISKAMY.
CEBULĘ MIESZAMY Z
sokiem zebranym z arbuza i 2-3 łyżkami soku z cytryny, bulionem i oliwą z oliwek. DOPRAWIAMY SOLĄ I: pieprzem.
SER BRIE KROIMY
w drobną kostkę.
SAŁATKĘ OSTROŻNIE MIESZAMY
z dressingiem, posypujemy serem brie i skórką z cytryny.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
505,3 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
505,3 kcal
Tłuszcz
24,6 g
Węglowodany
61,5 g
Błonnik
10,2 g
Białko
19,2 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Sans rival, czyli przekładaniec królewski z pistacjami
Bezkonkurencyjnie pyszne ciasto godne królów, czyli sans rival w wersji z pistacjami! Podejmij wyzwanie i przygotuj ten pełen orzechów przekładaniec z blatów bezowych na kolejną specjalną okazję.
Świąteczny kompot z jabłek i cytrusów
Bez niego nie ma prawdziwych świąt. Przygotuj z nami prosty, smakowity i aromatyczny wigilijny kompot.
Parfait waniliowe z malinami (domowe lody)
Mrożony deser najlepszy na letnie upały! Sprawdź przepis na domowe lody śmietankowe z sosem malinowym i ciasteczkami.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Sałatka „Zielona Bogini”
Niech talerz zazieleni się na wiosnę! Sałatka „Zielona Bogini”, którą przygotujesz wg przepisu Kingi, doda lekkości Twojemu codziennemu menu. Sprawdź, jak smakuje!
Karaibskie smoothie owocowe z sałatą
Egzotyczne owoce, orzechy, miód i świeża sałata. To smoothie na pewno Ci zasmakuje!
Ciasteczka owsiane z jabłkami
Proste ciasteczka dla małych i dużych łasuchów, które przygotujesz w mgnieniu oka. Pięknie pachną i świetnie smakują.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Sałatka z kaszą i ziarnami
Pożywne kasze, ziarna, moc warzyw i dressing w stylu azjatyckim – taka sałatka zasługuje na stałe miejsce w Twoim menu! Według przepisu Kingi przygotujesz ją naprawdę szybko.
Wegańskie ciasteczka imbirowe
Są wegańskie, imbirowe i przypominają renifery! Ciasteczka Kingi na pewno zasmakują wszystkim, nie tylko najmłodszym fanom mikołajkowych słodkości!
Szyszki w kształcie dyni z ekspandowanych ziaren
Halloween może być… strasznie słodkie! Dynie z ekspandowanych nasion to powrót do przeszłości dla dorosłych i superfrajda – niezależnie do wieku! Przygotuj te dynie i zaskocz swoich gości!